YOGA
Body Flow Yoga
Is een rustige yogastijl, we bewegen in een flow, waardoor er variatie blijft in de houdingen en de ademhaling centraal staat. Door de zachtheid en ontspanning is deze les ideaal voor deelnemers die fysieke beperkingen ervaren of herstellende zijn van een blessure. Ook heerlijk dat je na een drukke werkweek weer wat rustiger aan mag doen en weer leert voelen en ontspannen. De laatste 10 minuten werken we naar een totale ontspanning toe.
DOCENTE: Amy van Caldenborgh
NIEUW op zaterdagochtend: YOGA VOOR BEGINNERS
Heb jij besloten dat je wil beginnen met yoga? Superleuk!
Als je nog niet eerder aan yoga gedaan hebt, dan kan het zijn dat je niet weet waar precies te beginnen. Daarom willen wij een yogales aanbieden voor beginners, om samen met onze yogadocente Amy op ontdekkingsreis te gaan welke mogelijkheden er zijn.
Yoga heeft talloze voordelen, meer ontspanning, betere concentratie, meer flexibiliteit en stabiliteit en nog veel meer. Meld je aan voor een gratis proefles en ontdek of yoga bij jou past!
Welke groep past bij mij?
Naast de Body Flow Yoga is er dus nu ook Yoga-voor-beginners. Hierboven staat nader beschreven wat het verschil is
Heb je interesse? Dan kun je je aanmelden voor een gratis proefles.
Wat kost het?
1 les per week: € 25 per maand (tarief 2024)
2e en volgende les: 30% korting
Het abonnement wordt bij voorafbetaling automatisch geïncasseerd. Voor opzeggen van het abonnement of in geval van een langdurige blessure/afwezigheid verwijs ik naar de Algemene Voorwaarden.
Wanneer zijn de lessen?
Zie: SCHEMA
Heb je interesse?